Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta bezglutenowa są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Sie 0
Sie 0

Przepis na przepyszne bezglutenowe placki bananowe

Witajcie! Nie wiem jak Wam, ale nam często brakuje pomysłu na smaczne i zdrowe śniadania. Dlatego dzisiaj przedstawiamy jeden z przepisów na pyszne śniadanko. Składniki: Banan 150 g Jajko kurze całe 2 szt. Olej kokosowy 7 g Cynamon mielony 2 g Wiórki kokosowe 5 g Morele suszone 20 g Sposób przyrządzenia:  Banany obrać ze skórki […]

  Zobacz więcej
Cze 3
Cze 3

Jakie posiłki zalecane są biegaczom stosującym Dietę bezglutenową ?

Witajcie!  Dzisiaj post dla mniejszej  grupy- dla osób, które zdecydowały się na odrzucenie glutenu z diety a dodatkowo są pasjonatami biegania. Co biegacze mogą zjeść przed i po treningu biegowym? Przed treningiem świetnie sprawdzi się sałatka owocowa i jogurt grecki z dodatkiem masła orzechowego na toście z mąki kukurydzianej . To idealna dawka węglowodanów z dodatkiem […]

  Zobacz więcej