Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta bezglutenowa są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Sie 0
Sie 0

Ukryty gluten w produktach

Witajcie! Czy wiecie, że gluten do taki „przebiegły” składnik, który  może występować w najmniej oczekiwanych produktach. O tym, gdzie możemy go znaleźć oraz jak sobie z nim radzić przeczytacie w dzisiejszym poście 🙂 Osoby, które są na diecie bezglutenowej muszą uważnie czytać etykiety,z racji, że gluten może być ukryty w wielu produktach. Ten składnik nadaje […]

  Zobacz więcej
Cze 0
Cze 0

Punkt Informacyjno – Konsultacyjny dla osób z celiakią i na diecie bezglutenowej.

Cześć! Dzisiaj informacja dla osób, które walczą z Celiakią lub są na diecie bezglutenowej. Na mapie Warszawy znaleźliśmy Punkt Informacyjno – Konsultacyjny dla osób z celiakią i na diecie bezglutenowej prowadzony przez Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią można tam uzyskać informacje dotyczące celiakii i diety bezglutenowej, można też, po wcześniejszym telefonicznym uzgodnieniu terminu, umówić się na […]

  Zobacz więcej
Maj 0
Maj 0

Znakowanie produktów bezglutenowych

Cześć ! Coraz więcej osób odstawia produkty z zawartością glutenu. Zastanawiasz się może jak rozpoznać produkty bez glutenu? Szybko odpowiadamy Ci na pytanie 😉 Na opakowaniach szukaj oznaczenia przekreślonego kłosa. To daje Ci 100 % pewność, że dany produkt posiada specjalny certyfikat. Znak ten jest powszechny w całej Europie. Obecność przekreślonego kłosa na produkcie daje […]

  Zobacz więcej
Cze 0
Cze 0

Przepis na kaszę jaglaną z twarogiem na słodko.

Cześć! Dawno nie publikowaliśmy dla Was żadnego przepisu, dlatego dzisiaj nadrabiamy straty 🙂 Mamy nadzieję, że nasz pomysł na kaszę jaglaną z twarogiem przygotowywaną na słodko. Składniki:  Kasza jaglana:  65 g Migdały: 10 g Rodzynki suszone: 10 g Miód pszczeli: 10 g (1 łyżka) Jabłko: 70 g Ser twarogowy chudy: 50 g Sok z cytryny: 5 […]

  Zobacz więcej
Mar 0
Mar 0

Jakie napoje mogą zawierać gluten?

Witajcie! Przedstawiamy Wam dziś małą ściągawkę dotyczącą napojów, które mogą zawierać śladowe lub większe ilości glutenu. Szczerze zabronione są: kawa zbożowa kakao owsiane napoje słodzone słodem jęczmiennym piwo Szczególną uwagę należy zwrócić na: niektóre zwłaszcza aromatyzowane kawy rozpuszczalne czekolada do picia na gorąco napoje owocowo-warzywne alkohole z dodatkami smakowymi Jak dużą uwagę zwracacie na napoje […]

  Zobacz więcej
Paź 0
Paź 0

Zamienniki na diecie bez glutenu

Cześć! Zastanawiacie się jakie produkty możemy zamienić na diecie bezglutenowej. Przejście na tą dietę nie koniecznie oznacza szukanie produktów z przekreślonym kłosem. Dzisiaj przedstawiamy Wam całą listę takich produktów, które z pewnością nie będą szkodliwe dla Waszego organizmu i zastąpią produkty z ryzykiem zagrożenia. Jeżeli macie jakieś przeciwwskazanie, czy zastrzeżenia podzielcie się nimi w komentarzach. […]

  Zobacz więcej
Wrz 1
Wrz 1

Mąki w diecie bezglutenowej

Witajcie! W dzisiejszym poście poruszymy ważną sprawę jaką jest spożywanie odpowiednich mąk w diecie bezglutenowej. Powszechnie wiadome jest, że mąka pszenna jest kategorycznie zabroniona. Jakie w tym wypadku warto spożywać? Mąka gryczana: to jeden z lepszych zamienników mąki pszennej, który świetnie sprawdzi się jako składnik pancakesów, placków ziemniaczanych czy kruchych ciast. Mąka kukurydziana: tutaj musimy […]

  Zobacz więcej
Wrz 0
Wrz 0

Co może dać dieta bez glutenu?

Cześć! Dzisiaj kolejne zagadnienie dotyczące samej diety bez glutenu. Wiadomo, że największą część osób na diecie stanowią alergicy. Jednak co raz to więcej osób decyduje się przejść na dietę z własnych pobudek, widzą oni korzyści idące za przestrzeganiem diety bezglutenowej – co to może być? lepszy sen – osoby eliminujące gluten z diety przyznają, że dużo […]

  Zobacz więcej
Sie 0
Sie 0

Przepis na przepyszne bezglutenowe placki bananowe

Witajcie! Nie wiem jak Wam, ale nam często brakuje pomysłu na smaczne i zdrowe śniadania. Dlatego dzisiaj przedstawiamy jeden z przepisów na pyszne śniadanko. Składniki: Banan 150 g Jajko kurze całe 2 szt. Olej kokosowy 7 g Cynamon mielony 2 g Wiórki kokosowe 5 g Morele suszone 20 g Sposób przyrządzenia:  Banany obrać ze skórki […]

  Zobacz więcej
Sie 0
Sie 0

Czy dieta bezglutenowa musi być droga?

Cześć! Kilka postów temu wspominaliśmy o zakupach na diecie bezglutenowej, gdzie możemy kupić specjalnie oznaczone produkty i że nie zawsze jest to takie proste. Dzisiaj chcemy obalić jeden z mitów na temat diety bezglutenowej, że jest ona bardzo kosztowna. Dlaczego tak koniecznie nie jest? Przedstawimy Wam dzisiaj jak nie wydawać na produkty fortuny. A wszystko […]

  Zobacz więcej